22時半。 身体が酷くだるい。 座っているのもだるく、横になっている状態が3時間くらい続いている。 水を飲もうと歩いただけで吐き気がした。 離脱症状なのか、生理による体調不良か分からないが、離脱症状だったら自分の身体は本当にアルコールにやられてた…

今日から断酒する。 今まで散々トライしては駄目だった。 今回は続けるために、日記をつける事にする。 現在35歳、毎日飲むようになって5年くらい。 やめようと思ってから4年くらい。 やめようと思っても飲んでしまうのは、もう依存症だと思うが、特に酒癖が…