2018-08-19 8月19日 9日目 だいぶ頭がスッキリしている。 なんだか人に優しくなれそうな気がする。 とりあえず、酒とタバコという悩みが無くなっただけ、自分に余裕が出来た。 離脱症状も始めの3日間だけで、後は特に無い。 軽度の内に止めれて、本当に良かったと思う。 でも、夜お腹が空いたこんな日は、つい買いに行きたくなってしまう。 飲んで吸ってた時間が幸せだったように思い出す。 その一瞬の幸せの後で、長く続く後悔がある事を忘れないようにする。