8月25日〜31日
25日 ノンアルコールビール2本飲む。
早めに寝てしまう
26日 彼氏と晩酌。ビール500ミリ2本とチューハイ
350ミリ3本を二人で飲む
27日 呑みたいけど我慢。ノンアル1本飲む
28日 ビール500を1本とチューハイ350を1本飲む
29日 同じ
30日 飲まない
31日 今日が最後だと言い聞かせて飲む
25日 ノンアルコールビール2本飲む。
早めに寝てしまう
26日 彼氏と晩酌。ビール500ミリ2本とチューハイ
350ミリ3本を二人で飲む
27日 呑みたいけど我慢。ノンアル1本飲む
28日 ビール500を1本とチューハイ350を1本飲む
29日 同じ
30日 飲まない
31日 今日が最後だと言い聞かせて飲む