8月25日〜31日

25日  ノンアルコールビール2本飲む。

          早めに寝てしまう

26日  彼氏と晩酌。ビール500ミリ2本とチューハイ 

          350ミリ3本を二人で飲む

27日  呑みたいけど我慢。ノンアル1本飲む

28日  ビール500を1本とチューハイ350を1本飲む

29日  同じ

30日  飲まない

31日  今日が最後だと言い聞かせて飲む